👋 Привет! Меня зовут Кристина Ван.

Я трижды эмигрировала с 14 лет, свободно говорю на 4х языках и учу 5й, благодаря чему я:

• впитала в себя множество разных культур и внутреннего разрешения быть уникальной собой и проявлять самость, как хочется, а не как “надо”.

• взрослела, участь самостоятельно разбираться в деньгах, отношениях, здоровье, и карьерном росте.

• научилась коммуницировать с людьми на языке их восприятия мира и не осуждать ничего, что для меня было непривычным и незнакомым.

• в 16 лет занималась товарным бизнесом, с 17 до 25 модельным бизнесом и талант агентством (и доросла до известности в профессиональных кругах), с 23 до 27 медиа продакшном и проджект менеджментом и в 28 после ковида и личного кризиса пришла наконец в психологию, которой интересовалась еще со студенческих лет.

Как только я поступила на диплом практического психолога, я сразу же начала практиковать и пошла в супервизию, что продвигает психолога намного больше любого обучения. На данный момент я прошла уже более 100 часов индивидуальных и групповых супервизий, вела интервизийные группы и создала проект профессионального роста для начинающих психологов. У меня за плечами 6 лет личной и семейной терапии, я провела более 1200 часов психологических консультаций и групповых терапий, около 50 часов коучинговых сессий. А также провела один ретрит в горах Саксонии.

Кстати, я (тоже) росла в дисфункциональной семье, откуда научилась очень хорошо “читать мысли” и улавливать изменения настроения по интонации, паузам и тяжести в воздухе.

Это все, конечно, интересно. А какой же я человек?

В обычной жизни, когда я снимаю плащ психолога, я становлюсь обычным человеком, а в чем-то даже противоположностью своей профессиональной идентичности — я бываю резкой, перебиваю, не хочу слушать долгие истории и trauma dumps, могу быть противной и не учитывать интерес других (конечно, они ведь мне за это не платили).

Да, мне нравится быть эгоистичной и занимать много места, быть выскочкой или неудобной. Я бываю маниакальной/гиперактивной, тревожной, туплящей и уставшей. Мой самый большой вызов — переходящая границы адекватности сверхпродуктивность и анализ всего. Прекрасное сочетание истероидной и шизоидной организаций личности.

Я много езжу путешествовать с мужем или друзьями: как в отели, так и с палатками — смотреть на метеоритный дождь или на музыкальный фестиваль.

Я занимаюсь спортом, хожу на хайкинги, пою в караоке, готовлю и показываю свою любовь через еду и подарки, прошу у незнакомцев перевести с немецкого, умиляюсь птичкам, поддерживаю женский бизнес, смешно шучу, прошу таксистов сделать музыку тише, а прохожих — сфоткать меня, резко переключаюсь между экстравертностью и интровертностью, трудоголю, пью литрами чай ройбуш, создаю экспириенс дизайн для друзей, обустраиваю свою квартиру комфортом, вожу в поездки атмосферные закатные лампы и воспитываю собаку “от первого брака” мужа.

Можно рассказать еще столько всего, ведь моя жизнь иногда походит на сериал, но я здесь остановлюсь. И да, нарциссический радикал — это не стыдно 😁

Запросы, с которыми можно ко мне обратиться включают данные темы, но не ограничены ими:

• Уверенность, проявленность в карьере и профессиональный рост, отношение к деньгам и с клиентами, звездность, управление предпринимательством и фриланс работой — бизнес психология и бизнес коучинг.

• Отношения с окружающими и в семье, сепарация, независимость и самоценность, подавленные агрессия, стыд, вина и другие эмоции

• Эмиграция, смена жизненных обстоятельств, адаптация и кризисы, потеря прошлой жизни и начало с нуля

Как я работаю:

• На русском и английском языках, с фем оптикой

• В интегративном подходе с уклоном на психодинамику — это значит, что я не только слушаю, что вы говорите, но и замечаю, как вы говорите, о чем вы сообщаете невербально и о чем вы не говорите. Я присутствую в нашей сессии и в диалоге, и в мета-позиции, то есть анализирую, какую динамику приносите вы, и какая динамика разворачивается между нами — все это является демо версией того, что происходит у вас в жизни.

• Я не настаиваю на своей правоте, а предлагаю свой взгляд и опыт, с которыми вы можете быть не согласны или спорить — это приветствуется.

• Откуда следуют 100% право “Стоп” — в любой момент можно сбавить градус или вообще закрыть тему. В терапии не обязательно насиловать глубиной и мастурбировать инсайтами. Присутствие и свидетельствование в моей практике оказывались необычайно продвигающими в терапии.

• Поэтому я стараюсь узнать и увидеть вас через максимально протертую от пятен призму восприятия — для чего у меня есть терапия, групповая и индивидуальная супервизии.

• Я предлагаю вам пользоваться максимальной свободой внутри сессий, но снаружи мне важно держать очень четкую рамку, чтобы это было опорой для процесса и вашей психики. Поэтому я работаю в регулярном сеттинге раз в неделю или две в закрепленное время. Оплата должна производиться до сессии, отмены и переносы возможны за 48 часов до назначенного времени.

• Если после первой сессии вы решаете продолжить сотрудничество, я вам отправлю информированное согласие на подпись.

• Не имею компетенций работы с психическими расстройствами и суицидальными аспектами (хотя приходилось в середине работы)

Услуги и стоимость

Созвон-знакомство

10-15 минут, бесплатно

Психологическое консультирование

99€/60 минут (еженедельный сеттинг)

Коучинг / Бизнес психология

99€/60 минут

Менторинг для начинающих психологов

В стиле супервизии либо разборов бизнес-процессов и слепых пятен: 199€/3 встречи

Психологические или коучинговые группы очно в Берлине

35€, расписание уточняйте в лс

Психологическая или коучинговая группа онлайн

(разовая либо месячная): по мере набора группы, уточняйте и записывайтесь в лс

Запишитесь на сессию в Директ или тут

Оплата

Сессия должна быть оплачена за 24 часа до ее начала, в противном случае я оставляю за собой право ее отменить или предложить вам альтернативное время для переноса.

Я принимаю оплату в: гривнах на монобанк, крипте, евро/долларах на revolut, iban, swift, paypal, через paysend, юанях на вечат и алипей, рублях.

*В случае повышения цены, с постоянными клиентами оно обсуждается в индивидуальном порядке.

*При неявке или отмене/переносе сессии менее чем за 24 часа, оплата сгорает, более, чем за 24 часа — переносится на следующий раз. Обратите внимание, что оплата не возвращается.

Сеттинг и как мы работаем

Клиент выбирает удобное время, подписывает договор и оплачивает выбранное количество сессий (можно оплачивать сессии и по одной). Только после оплаты время считается подтвержденным. Клиент может выбрать средство видеосвязи, по умолчанию я использую Google Meet.
Клиент обязуется выходить на видеоконференцию из уединенного места, где его никто не сможет побеспокоить, увидеть и услышать. Телефон должен быть в режиме “не беспокоить”. В случае нарушения сеттинга клиентом, я оставляю за собой право завершить сессию.
Прошу обратить, что оплата не возвращается. Сопротивление и желание отменить сессию — это часть процесса и материал для работы.
Если клиент опаздывает на сессию, она завершается в условленное время и не удлиняется. Если клиент опаздывает больше, чем на 20 минут, сессия считается завершенной.
Работа проводится в абсолютной конфиденциальности, без ведения аудио и видео записей сторонами. Позволяется вести записи в блокноте. Я не предоставляю свои записи клиенту. Я оставляю за собой право анонимно представить случай на супервизии или интервизии (с изменением деталей, чтобы не нарушать конфиденциальность клиента) для получения профессионального руководства.
Я не публикую описание кейса клиента в своих соц сетях и на сайте. Я не использую клиентов в психологическом консультировании в целях продвижения или создания контента. На других проектах, например коучинговых, я могу использовать отзыв, если клиент выразил желание поделиться им, либо опубликовал его публично, например в своих соц сетях и отметил меня.
Завершение длительной совместной работы (больше 2 месяцев) обсуждается во время сессий, клиент соглашается назначить 1 завершающую сессию, чтобы закончить отношения.

Полные условия работы прописаны в контракте

С какими запросами вы можете ко мне обратиться?

Эмоции и чувства, которые вас беспокоят: агрессия, страх, тревога, грусть, чувство несправедливости, чувство, что вы — жертва и пр
Эмоциональный и физический дискомфорт
Вам что-то не нравится, но вы не можете понять что
Вам кажется, что вы ничего не чувствуете или испытываете затруднения с чувствами
Проблемы с личными границами
Внутренняя опора
Боль или нарушения в теле
Вы не знаете, чего хотите
Вы чувствуете себя неправильной
Вы не чувствуете себя на своем месте
Проблемы в отношениях (с партнером, родителями, друзьями, окружением)
Травмирующий опыт в прошлом
Ощущение, что вы в депрессии (не клиническая депрессия)
Боязнь близости
Зависимость и созависимость
И так далее

В любом случае я приглашаю вас обсудить ваш запрос и определить, подойду ли я вам и будет ли вам комфортно общаться — как на коротком созвоне, так и в текстовой переписке.

Почему консультации со мной безопасны

Я создаю для вас герметичное и конфиденциальное пространство, без осуждения или оценок. Я работаю исключительно по принципу “С клиентом все ок”.

Я не даю советов, не решаю за вас, что стоит делать, а задаю вопросы, узнаю вас и отражаю, подсвечивая незаметные и бессознательные моменты. Вы всегда можете со мной не согласиться и я пойду за вами, и не буду настаивать. Мы работаем только от вашего запроса. Для меня нет “неправильно” и “плохо”, есть только выбор и ответственность. И я буду работать с любым вашим выбором, за исключением случаев, если вы выбираете причиняете вред себе или другим.

А вы точно мне поможете?

Нет, не точно, потому что психолог не может давать гарантий. Мы совместно работаем над вашим благополучием, поэтому для изменений вам нужно хотеть измениться и совершать новые действия в этом направлении.

Я вам не помогу, если:

Вы не берете на себя ответственность за свою жизнь
Вас заставили обратиться ко мне
Вы хотите изменить другого человека

Я не работаю с

Психиатрическими диагнозами
Депрессией как запросом
Суицидальными темами и селф-хармом как запросом

Инстаграм

Дипломы и сертификаты

Обратная связь

“Крис, спасибо тебе огромное за нашу последнюю сессию, спасибо за твоё глубокое принятие, которое меня поддерживает в моём процессе познания себя, и за твои вопросы, которые вскрывают то, что я скрывала сама от себя. Всё это помогает мне по-настоящему почувствовать свою внутреннюю суть и возвращает ощущение целостности 😌”

—

“Мне очень хотелось искренне тебя поблагодарить за то что ты отличный специалист и ты помогла мне решить уйму моих внутренних конфликтов. Спасибо большое за принятие и за то что ты такой солнечный человек которому можно довериться! После работы с тобой у меня ушли суицидальные мысли и чувство вины что мучило меня всю жизнь, даже когда мне плохо я вспоминаю тебя и мне становится легче! Ты помогла мне вылечить инсулинорезистентность и поправила как ментальное так и физическое здоровье! Желаю тебе еще больших успехов и еще раз огромное тебе спасибо за понимание принятие и поддержку ❤️🫶🏻”

—

“Забираю самое главное знание “любить себя — это просто жить”

Такое облегчение в этом, любовь к себе до этого ощущалась большой работой, что мне столько нужно сделать, чтобы до конца себя полюбить, принять, прям груз на плечах лежал

А теперь всё так просто, столько энергии появилось

Спасибо тебе❤️❤️❤️”

—

“Хочу выразить безмерную БЛАГОДАРНОСТЬ, Крис тебе, за особый подход, много ИНСАЙТОВ я словила — до мурашек… до слез. В процессе было невероятное поле в котором чувствуешь себя в безопасности и в доверие. Одна наша встреча познакомила меня с собой настоящей! После терапии с тобой я уже никогда не буду прежней!!! Ты меня экологично ‘довела’ до тех глубин, которые навсегда поменяли моё мышление и восприятие себя!!!”

Impressum

Datenschutz